आमच्या नवीन वर्षाच्या सुट्टीत, आमच्या टीम सदस्यांनी त्यांच्या कुटुंबियांना पालक-मुलांच्या स्कीइंग हिवाळी शिबिरात नेले. स्कीइंग केवळ शरीरासाठी चांगले नाही तर टीम बिल्डिंग सुधारण्यास देखील मदत करते.
आपल्या व्यस्त आणि धकाधकीच्या कामात, स्कीइंगमुळे मिळणारा आराम आणि आनंद अनुभवण्यासाठी आपल्या कुटुंबासोबत जाण्याची वेळ दुर्मिळ असते.
स्कीइंगचे शरीरासाठी अनेक फायदे आहेत: हृदय व फुफ्फुसांचे कार्य वाढवणे, शरीराचे समन्वय आणि संतुलन सुधारणे, स्नायूंची ताकद वाढवणे, चयापचय वाढवणे आणि आराम करणे आणि ताण कमी करणे.
स्कीइंग करताना, लोक एका सुंदर बर्फाळ वातावरणात असतात, सरकण्यावर लक्ष केंद्रित करतात आणि जीवनातील आणि कामातील ताणतणाव आणि त्रास तात्पुरते विसरू शकतात. त्याच वेळी, व्यायाम शरीराला एंडोर्फिनसारखे न्यूरोट्रांसमीटर स्राव करण्यास प्रवृत्त करू शकतो, जे मूड सुधारू शकतात, लोकांना आनंदी आणि आरामशीर वाटू शकतात, चिंता आणि नैराश्य दूर करू शकतात आणि मानसिक आरोग्य सुधारू शकतात.
स्कीइंगमुळे आमची टीम बिल्डिंग सुधारण्यास मदत होते, प्रामुख्याने खालील बाबींमध्ये:
संवाद आणि सहकार्य वाढवा
स्कीइंग करताना, टीम सदस्यांना स्की स्लोपची परिस्थिती आणि तांत्रिक बिंदूंसारखी माहितीची देवाणघेवाण करावी लागते. जटिल स्की स्लोप किंवा आपत्कालीन परिस्थितीचा सामना करताना, त्यांना रणनीती तयार करण्यासाठी आणि एकत्रितपणे अडचणींवर मात करण्यासाठी जलद संवाद साधण्याची देखील आवश्यकता असते. उदाहरणार्थ, स्की रिले शर्यतीत, सदस्यांना दंडुका अचूकपणे पास करणे आवश्यक असते, ज्यासाठी चांगला संवाद आणि सहकार्य आवश्यक असते, ज्यामुळे टीम सदस्यांमधील सहकार्य अधिक शांत होऊ शकते.
विश्वास सुधारा
स्कीइंग दरम्यान, संघातील सदस्य एकमेकांना मदत करतील आणि त्यांचे संरक्षण करतील. उदाहरणार्थ, जेव्हा एखादा नवशिक्या स्कीइंग शिकत असेल, तेव्हा अनुभवी सदस्य त्यांच्या भीतीवर मात करण्यासाठी मार्गदर्शन आणि संरक्षण प्रदान करतील. या परस्पर समर्थनामुळे सदस्यांमधील विश्वास वाढू शकतो आणि संघ अधिक एकसंध बनू शकतो.
संघभावना जोपासा
स्कीइंगमध्ये स्कीइंग स्पर्धा आणि स्नोफिल्ड डेव्हलपमेंट असे अनेक सामूहिक प्रकल्प आणि उपक्रम असतात. या उपक्रमांमध्ये, संघातील सदस्य एका सामान्य ध्येयासाठी - विजयासाठी कठोर परिश्रम करतात आणि प्रत्येक सदस्याची कामगिरी संघाच्या कामगिरीशी संबंधित असते, जी सदस्यांच्या सामूहिक सन्मान आणि जबाबदारीच्या भावनेला प्रेरणा देऊ शकते आणि संघभावना जोपासू शकते.
नातेसंबंधांच्या एकत्रीकरणाला प्रोत्साहन द्या
स्कीइंग सहसा आरामदायी आणि आल्हाददायक वातावरणात केले जाते. दैनंदिन कामकाजाच्या वातावरणाप्रमाणे, सदस्य कामाच्या ठिकाणी दबाव आणि गंभीर प्रतिमा बाजूला ठेवू शकतात आणि अधिक आरामदायी आणि नैसर्गिक स्थितीत एकत्र येऊ शकतात, ज्यामुळे एकमेकांमधील अंतर कमी होण्यास, भावना वाढण्यास आणि एक चांगले संघ वातावरण तयार होण्यास मदत होते.
समस्या सोडवण्याची क्षमता सुधारा
स्कीइंग करताना उपकरणांमध्ये बिघाड, अचानक हवामान बदल इत्यादी विविध समस्या येऊ शकतात. त्या सोडवण्याचे मार्ग शोधण्यासाठी संघाला एकत्र काम करावे लागते, ज्यामुळे संघाची अनुकूलता आणि समस्या सोडवण्याची क्षमता वाढण्यास मदत होते, जेणेकरून कामाच्या ठिकाणी अडचणी येत असताना संघ अधिक शांत राहू शकेल.
या स्कीइंग क्रियाकलापाद्वारे, आमच्या संघाचे एकसंधीकरण अधिक मजबूत होईल आणि आम्ही निश्चितच सर्व अडचणींवर मात करू आणि भविष्यातील कंपनी विकासाच्या मार्गावर चांगले परिणाम साध्य करू.
पोस्ट वेळ: फेब्रुवारी-१५-२०२५